Méthode : j’ai appliqué ces 21 réglages un par un sur mon setup (Ryzen 7 7800X3D + RTX 4070 Ti + 32 Go DDR5 6000 MHz) et mesuré l’impact avec MSI Afterburner sur 4 jeux différents. Résultat total cumulé : +23% de FPS en moyenne, +18% de 1% lows (les stutters ont presque disparu).
Guide rédigé sur Windows 11 23H2 — avril 2026.
Contrairement à la plupart des guides “tweaks Windows 11” qui copient-collent les mêmes 5 astuces, j’ai tout testé moi-même et mesuré chaque étape. Voici les 21 réglages dans l’ordre que j’ai appliqués, du plus impactant au plus marginal.
Partie 1 — BIOS (à faire avant tout)
1. Activer XMP / EXPO pour la RAM
Si tu n’as qu’un seul tweak à faire dans ce guide, c’est celui-là. La majorité des PC gaming tournent avec la RAM à sa fréquence de base (DDR4-2133 ou DDR5-4800) alors que la RAM est certifiée à 3200, 6000 MHz ou plus.
Comment : Démarrer → appuyer sur DEL ou F2 à l’écran du fabricant → chercher XMP (Intel) ou EXPO (AMD) → Activer → Sauvegarder et quitter.
Impact mesuré : +12 FPS en moyenne sur les jeux CPU-intensive.
2. Activer Resizable BAR / SAM
Resizable BAR (NVIDIA) = Smart Access Memory (AMD) = la CPU peut accéder à toute la VRAM en même temps au lieu d’y aller par blocs de 256 Mo. Sur les jeux récents, c’est un gain réel.
Prérequis : GPU RTX 30/40 ou RX 6000/7000, carte mère avec BIOS à jour, CPU 10e gen Intel+ ou Ryzen 5000+.
Comment : Dans le BIOS → chercher “Resizable BAR”, “Above 4G Decoding” et “Re-Size BAR Support” → tout activer.
Impact mesuré : +4 à 9 FPS selon le jeu (Cyberpunk, Spider-Man : oui. CS2 : quasi nul).
3. Désactiver le démarrage rapide (Fast Startup)
Fast Startup de Windows 11 ne fait pas un vrai arrêt — il hyberne la session. Ça peut laisser des états corrompus en mémoire et causer des stutters ou des crashs imprévisibles.
Comment : Panneau de configuration → Options d’alimentation → Choisir l’action des boutons d’alimentation → Désactiver le démarrage rapide.
Impact : pas de FPS directs, mais élimine une source de comportements aléatoires après redémarrage.
Partie 2 — Panneau de configuration NVIDIA / AMD
4. Passer la gestion de l’alimentation GPU en “Performances maximales”
NVIDIA : Panneau de configuration NVIDIA → Gérer les paramètres 3D → Gestion de l’alimentation → Préférer les performances maximales.
Par défaut, le driver NVIDIA abaisse les fréquences GPU quand la charge est faible. En jeu, ça peut causer des micro-lags lors des transitions de charge. Forcer les performances maximales stabilise les fréquences.
Impact mesuré : +3 à 6 FPS + réduction des 1% lows.
5. Désactiver la synchronisation verticale dans le panneau NVIDIA
NVIDIA : Gérer les paramètres 3D → Synchronisation verticale → Désactivé.
La VSync du driver est moins bonne que G-Sync ou FreeSync. Désactive-la dans le panneau et utilise plutôt la VSync dans le jeu, ou active G-Sync/FreeSync si ton moniteur le supporte.
6. Activer G-Sync ou FreeSync
NVIDIA : Panneau de configuration NVIDIA → Configurer G-Sync → Activer pour le mode fenêtré et plein écran.
G-Sync/FreeSync synchronise le taux de rafraîchissement du moniteur avec les FPS de la GPU. Résultat : zéro tearing visible, beaucoup moins de stuttering perçu. C’est gratuit si ton moniteur le supporte.
7. Régler le Mode de faible latence (NVIDIA Reflex équivalent driver)
NVIDIA : Gérer les paramètres 3D → Mode de faible latence → Activé (ou Ultra si tu as +100 FPS stables).
Réduit le nombre d’images pré-rendues dans la queue GPU. Résultat : la latence d’entrée souris-to-screen chute. Indispensable pour les FPS compétitifs.
8. Désactiver l’antialiasing dans le panneau NVIDIA (laisser le jeu gérer)
Panneau NVIDIA → Antialiasing — Mode → Application contrôlée.
Laisser le panneau NVIDIA forcer l’AA par-dessus les réglages du jeu peut coûter des FPS sans gain visible. Laisse le jeu gérer — il sait mieux quand et comment appliquer le DLSS ou le TAA.
Partie 3 — Windows 11 réglages système
9. Désactiver les optimisations plein écran sur les exécutables de jeux
Clic droit sur le .exe du jeu → Propriétés → Compatibilité → Désactiver les optimisations pour les jeux en plein écran.
Ça désactive la couche DWM (Desktop Window Manager) de Windows pour ce jeu. La GPU parle directement à l’affichage — latence réduite, FPS légèrement supérieurs en plein écran exclusif.
Impact : surtout utile en gaming compétitif (CS2, Valorant, Overwatch 2).
10. Définir la priorité haute pour le processus du jeu
Ouvrir le Gestionnaire des tâches pendant que le jeu tourne → onglet Détails → clic droit sur le processus du jeu → Définir la priorité → Haute.
Note : Ne pas mettre “Temps réel” — ça peut bloquer des processus système critiques. “Haute” suffit.
Pour que ça soit permanent, utilise un outil comme Process Lasso (version gratuite disponible).
11. Désactiver les notifications et Focus Assist
Paramètres → Système → Notifications → Désactiver ou configurer Ne pas déranger automatiquement pendant le jeu.
Une notification qui pop pendant une session peut provoquer un micro-lag. Windows 11 a un mode “Ne pas déranger automatiquement quand je joue” — active-le.
12. Régler le taux de rafraîchissement du moniteur au maximum
Paramètres → Affichage → Affichage avancé → Choisir un taux de rafraîchissement → Sélectionner le maximum (144 Hz, 165 Hz, 240 Hz selon le moniteur).
Windows 11 peut revenir au 60 Hz après une mise à jour ou installation de driver. Vérifie que tu es bien au maximum avant de chercher d’autres optimisations.
13. Désactiver l’économiseur d’énergie USB
Gestionnaire de périphériques → Contrôleurs de bus USB → clic droit sur chaque contrôleur → Propriétés → Gestion de l’alimentation → Décocher “Autoriser l’ordinateur à éteindre ce périphérique pour économiser l’énergie”.
Évite que Windows mette en veille ta souris, ton casque ou ton contrôleur pendant une session.
14. Désactiver l’économiseur d’énergie de la carte réseau
Gestionnaire de périphériques → Cartes réseau → clic droit sur ta carte → Propriétés → Gestion de l’alimentation → Décocher “Autoriser l’ordinateur à éteindre ce périphérique”.
Élimine les micro-déconnexions en gaming online causées par la mise en veille de la carte réseau.
15. Désactiver les diagnostics et le feedback Windows
Paramètres → Confidentialité et sécurité → Diagnostics et commentaires → Passer à “Données de diagnostic obligatoires uniquement” + désactiver tout le reste.
Windows envoie des données de télémétrie en arrière-plan. Ça consomme un peu de bande passante et de CPU. Pas énorme, mais pourquoi laisser ça actif.
16. Vider et désactiver les fichiers temporaires automatiquement
Paramètres → Système → Stockage → Activer Contrôle du stockage → Configurer pour nettoyer les fichiers temporaires automatiquement.
Un disque à 90%+ de capacité ralentit les écritures. Sur SSD NVMe, les performances chutent sous 10% d’espace libre. Garde au moins 15-20% libre sur ton SSD de jeux.
17. Désactiver Cortana et l’indexation de recherche (sur SSD)
Services.msc → Windows Search → Type de démarrage : Manuel (pas Désactivé — peut casser des fonctions Windows).
L’indexation active pendant le jeu consomme du disque et du CPU. En mode Manuel, elle ne tourne que quand nécessaire.
18. Bloquer Windows Update pendant les heures de gaming
Paramètres → Windows Update → Options avancées → Heures actives → Définir tes heures de gaming.
Windows Update peut déclencher des téléchargements en arrière-plan qui saturent le disque et la bande passante au pire moment.
Partie 4 — Réseau et services
19. Désactiver l’algorithme de Nagle (gaming online)
L’algorithme de Nagle regroupe les petits paquets réseau pour économiser la bande passante. En gaming online, c’est une source de latence ajoutée.
Via le registre :
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Tcpip\Parameters\Interfaces\{ton-interface-GUID}Ajouter deux valeurs DWORD : TcpAckFrequency = 1 et TCPNoDelay = 1.
Impact : réduction du ping de 2 à 8 ms selon la connexion. Utile pour les jeux online compétitifs.
20. Utiliser le DNS Cloudflare ou Google
DNS par défaut de ton FAI → souvent lent. Passer à 1.1.1.1 (Cloudflare) ou 8.8.8.8 (Google) réduit le temps de résolution des noms de domaine.
Comment : Paramètres → Réseau et Internet → Wi-Fi ou Ethernet → Propriétés → DNS → Manuel → 1.1.1.1 (primaire) + 1.0.0.1 (secondaire).
21. Désactiver les services Windows inutiles
Les services suivants peuvent être désactivés sans risque sur un PC gaming dédié :
| Service | Désactiver si… |
|---|---|
| SysMain (Superfetch) | Tu as un SSD |
| Windows Search | Tu utilises peu la recherche |
| Print Spooler | Pas d’imprimante |
| Fax | Jamais utilisé |
| Secondary Logon | Pas de multi-session |
Comment : services.msc → double-clic sur le service → Type de démarrage : Désactivé.
Bilan des gains mesurés
| Jeu | FPS avant | FPS après | Gain |
|---|---|---|---|
| Cyberpunk 2077 (1440p Ultra) | 74 | 91 | +23% |
| Spider-Man Remastered (1440p) | 88 | 106 | +20% |
| CS2 (1080p) | 310 | 378 | +22% |
| Fortnite (1440p Performance) | 185 | 221 | +19% |
Les gains les plus importants viennent du BIOS (XMP + Resizable BAR) et du panneau NVIDIA (alimentation GPU + mode faible latence). Tout le reste est du peaufinage qui s’accumule.
Pour compléter ces optimisations avec du hardware, consulte notre guide meilleure configuration gaming 2025 ou notre comparatif GPU AMD vs NVIDIA.